一、预防感冒
进入秋季，离感冒高发期也就不遥远了。类风湿患者除了要关注类风湿病情外，还需要预防感冒。一则类风湿患者受类风湿病情影响，体质较正常人而言略差一点，容易感冒；二则感冒可能削弱类风湿患者的体能，加大类风湿患者不适感觉，反过来会影响到类风湿病情的发展。
预防感冒也需要做到少去人流量密集的公共场合，尽量避免或减少与已感冒者的接触。及时增添衣服，注意保暖，入秋后记得给双脚穿袜子，穿戴衣领的上衣使脚底和后颈保暖也可以起到预防感冒的功效。
二、注意饮食
饮食应在保持营养均衡的前提下尽量清淡饮食。即患者需要在日常饮食中均衡营养，饮食结构多样化，多吃高蛋白质、高钙质的食物，如牛奶、肉类、蛋类、豆类等；同时患者饮食过程中需要少油、少盐、少糖，少辛辣。另外，饮食注意还需要多喝水、多吃蔬菜水果、戒烟戒酒。
类风湿患者可能有腹泻情况出现，因此需要患者注意饮食上的卫生，尽量在家自己做饭吃，少吃外卖，这样食物卫生可以得到更好的保障。类风湿患者穿衣尽量宽松，不要穿紧身衣，也要注意保暖，天气转冷要及时添加衣物。
三、注意卫生
类风湿性关节炎的发病诱因之一是感染，因此，类风湿患者比其他人群更需要注意卫生情况。卫生是从两个方面来讲的，其一是个体的卫生，其二是环境卫生，环境又包括居室卫生情况和公共环境卫生。入秋后虽然蚊虫减少，但细菌、病菌还是容易在环境潮湿、脏乱的地方滋生。
个人卫生：据调查研究显示肠道感染和泌尿系统感染都与类风湿病情有关。因此，类风湿患者在日常生活中要做到勤洗手，特别是饭前便后都要洗手，尽可能避免病菌、细菌感染，勤洗衣物，避免憋尿。如果有便秘的类风湿患者，还需要尽量改善便秘情况。
环境卫生：经常做家庭大扫除，打扫时要注意到卫生死角，也要注意劳逸结合，可以家庭成员一起来进行。大扫除进行过程中如感到关节疼痛有加重趋势，要及时停下来稍作休息。大扫除可以分时间段进行，不一定要一次性全部弄好。经常开窗，保持通风，将被褥衣物放在阳光下暴晒，杀菌祛湿，少去人员密集的封闭场所。
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