九九重阳共话类风湿老人

又是一年重阳时，恰逢寒露后，日照渐减，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易让老年人情绪不畅，从而加速生理上的衰老速度。更可怕的是，秋意渐浓的情况下，类风湿关节炎伺机而动，此时湿气开始加重，老年人稍感风寒就可能引发类风湿关节炎。

作为类风湿患者，尤其针对老年人，我们需要知道：

1、季节交替易加重类风湿老人病情

如今正值秋冬季节交替，空气湿度、温度等气象因素在很大程度上影响着类风湿患者的病情发展，尤其是老年人，有不少在冬季病情加重反复。这种现象是由于类风湿患者免疫力本身较低下，在气温骤变的季节难以抵抗寒冷天气的侵蚀，容易伤风感冒，对于老年人更是如此，身体体质下降导致无菌性炎症增长速度加快，病情即会加重，在加上类风湿老人的关节本身随着年龄增长已经老化，湿冷空气的侵蚀更是加重患者的疼痛感。

2、重阳登高“辞青”需有度

今天是重阳节，不少地方有登高赏菊等“辞青”的风俗习惯，他们会组织老年人登山秋游，赏菊花，不少家庭的晚辈也会搀扶年老的长辈到郊外活动，这样不仅可以达到交流感情的目的，还可以锻炼身体。

对于类风湿老人，适度锻炼身体、活动关节，对于病情的改善是有帮助的，尤其是在冬季，运动能对关节有加温保暖的作用，有助于抵抗湿冷的天气，而且关节的适度活动能防止关节加快老化僵硬。但凡事都有度，类风湿老人需要保证身体的运动量是自己能承受的范围之内，不能过度运动，不能过度使用关节，更不能造成身体疲惫劳累，这只会加快关节的慢劳损，加重类风湿的病情。所以，重阳登高，类风湿老人还需要选择路程不远、坡体不斗的地方，另外山高温度降低，需要随身携带衣物，注意保暖。


胡泽民提醒：尽孝、关爱老人需尽早

类风湿老人在中国不在是少数，而这些老人有多少能真正了解自己的病情？又有多少能真正意义上进行系统治疗？这些都必须依靠类风湿老人的子女们。作为子女，需要随时关心问候老人，定期带类风湿老人到专科医院进行复诊，让患者自己能清楚自己的病情发展，也让专业的医生对患者病情有个很好的把控，不至于病情突然加重发作。

除了外界的治疗，我们也需要时刻关心类风湿患者情绪的变化，保持一颗积极向上、愉快的心情，对于病情的康复是尤为重要的。重阳佳节，家人团聚，此时类风湿老人更加需要子女们的关爱，对他们，多一份问候、多一丝关怀，让他们的心灵不再“空巢”。