类风湿疼痛怎么缓解?

得了类风湿,患者常感到关节疼痛难忍,伴随着僵硬感,活动不便。类风湿给患者带来的疼痛是常人所无法理解的,那么,面对疼痛,类风湿患者该采取什么样的方法来缓解呢?

得了类风湿,患者常感到关节疼痛难忍,伴随着僵硬感,活动不便。类风湿给患者带来的疼痛是常人所无法理解的,那么,面对疼痛,类风湿患者该采取什么样的方法来缓解呢?

类风湿的疼痛特点

类风湿患者的疼痛一旦剧烈发作,那可谓痛不欲生!患者早期的典型症状就是手的小关节疼痛肿胀,这种痛多呈对称性和持续性,时重时轻并伴有压痛。早晨起来是明显感到手部小关节僵硬,白天活动后有所好转;还有些人会出现全身乏力,无精打采、低烧、胃口差等症状。


此外,类风湿的关节疼痛程度与关节肿胀轻重相关,肿胀越明显,疼痛越严重。疼痛与滑膜炎及关节周围组织炎症有关,特点是静止、休息时不疼或减轻,刚活动时疼痛加剧,活动之后减轻,表明关节炎比较轻;在静止状态下痛,活动时更痛,说明关节炎症严重,处于急性进展期,关节功能严重受限。

类风湿疼痛怎么缓解?

1、积极规范治疗

对于饱受疼痛折磨的类风湿患者,最好最直接的方法,就是接受规范治疗。在治疗上我们应遵循两条:第一条是尽早发现、尽早治疗,遵医嘱用药;第二条是对症治疗,针对不同的疼痛类型给予个体化科学规范的治疗。即通过专项检查查明疼痛源,全面检测炎症在体内分布,再制定对症治疗方案。

2、注意防寒防湿以及预防感冒

注意防寒防湿,另外还需注意预防感冒。人们常说类风湿关节炎有着气象节气之称,很多患者对天气的变化是非常敏感的,一般在阴天、寒冷、雨天或者是潮湿的环境中经常会有类风湿关节疼的情况出现。因此在平时生活中发现天气出现变化,那么就需要多注意保暖,尽量不要着凉,这样在很大程度上可以缓解类风湿关节疼的情况。

3、适当运动

适当的运动是能缓解类风湿关节疼的情况,不过做运动的时候最好是选择一些比较有氧运动比较好,尽量不要做一些剧烈的运动,因为剧烈的运动可能会加重类风湿关节疼的情况。适当的运动能促进体内的血液循环,从而能增强患者的体质,因此在一定的层面上是能缓解类风湿关节疼的情况。

4、保持心情舒畅

类风湿关节疼很多时候和情绪也有很大的关系的,一般好的情绪是会让疾病恢复的更快一些。因此出现类风湿关节疼的情况不要太困扰,保持一个好的心情,那么在一定程度上会感觉到情况会有所缓解。

5、不要让关节暴露于风口

患者在睡觉的时候最好不要开窗,也不要开风扇对着身体吹,此外也不能裸着身体在冷气房中数据。因为这样在一定程度上是会加重类风湿关节疼的情况,所以在睡觉的时候最好是穿这长袖长裤,这样就能减少关节受凉,从而就能避免类风湿关节疼情况的发生。
 
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胡泽民

胡泽民简介

胡泽民从类风湿病人到类风湿治疗专家,研制出中医营养免疫疗法治疗类风湿,开办了十多家类风湿病医院和诊所,成功帮助众多类风湿病人恢复了健康。

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