是不是真的喜欢运动的人就不会患类风湿？

一个喜欢运动的人，健康阳光，类风湿这样的病很难找上你，事实真的是这样的吗？答案截然不同，我们还是从2018年说起。

世界第一的沃兹尼亚奇在最后一场小组赛中以7-5 5-7 3-6遭到6号种子斯维托丽娜逆转，卫冕之旅就此止步，2018赛季也正式画上句号。在赛后发布会上，新科澳网冠军透露，自己在美网前被诊断出患上类风湿性关节炎。

沃兹尼亚奇向记者透露，温网之后她开始感到乏力，在蒙特利尔的的一天早上醒来的时候，发现自己的手臂举不过自己头顶，辛辛那提的首战也在中途退赛，她去咨询了医生，得知自己患上了类风湿性关节炎。这是一种自身免疫性疾病，会导致关节肿胀和身体疲劳。她表示很高兴及时发现了问题。

“赛季当中我并不想谈论这些，因为我不想给任何人留下我身体不适的印象，我确实也感觉不错。”沃兹尼亚奇说，“你要学会该如何在比赛之后处理这些问题，有几天醒来后都无法下床，你必须接受这个事实，但其他时候你生龙活虎，甚至都感觉不到病痛。”


一个运动健将应该是能很好的诠释运动的能力，结论也很明显类风湿的成因不会因为你是喜欢运动而远离你，那么要怎么样规避类风湿找到你？以下几点建议，仅供参考。

1、注意关节保暖，根据气温变化增添衣物；

2、尽量减少关节的过度使用。工作中尽可能使用大关节，避免使用小关节。避免过度上下楼、爬山等活动，可以以平走代替正常的运动锻炼；

3、避免病原体的感染，增强机体抵抗力，通过运动、锻炼增强抵抗力，保护关节。

类风湿关节炎的预防有效性存在争议，但通过上述方法可以延缓病情发展，增强治疗的疗效。